Mormaii de SC para o mundo

 

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Formado em medicina, Marco Aurélio Raymundo( 63 anos) deixou o Rio Grande do Sul e foi para Santa Catarina viver uma vida diferente, nos anos 70. Apaixonado pelo surf, tinha uma pequena dificuldade quado chegava o inverno, pois permanecer na água era impossível devido às baixas temperaturas do mar. Foi então que o médico também conhecido como Dr. Morongo teve a iniciativa de costurar para si mesmo uma roupa de neoprene, na sala de sua casa. Logo a notícia se espalhou e as encomendas começaram.

Acompanhando a evolução dos produtos da marca Mormaii, o surf tornou-se um esporte prestigiado nos anos 80. Naquela mesma época, outras modalidades dos esportes de ação surgiram com força no horizonte nacional, como o windsurf e o bodyboard. A Mormaii, então, ofereceu a mesma qualidade para atender a nova demanda e ainda iniciou a confecção de moda masculina, feminina e acessórios.

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O nome da empresa Mormaii é derivado da junção do apelido de seu criador – Morongo – com o nome de sua ex-mulher, Maira e “i” dobrado, deriva de Hawaii.

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O crescimento atravessou fronteiras, mares e seduziu clientes dos mais exigentes mercados internacionais. Hoje, a Mormaii é comercializada em 80 países e está em mais de 20 mil lojas no Brasil, com também 29 lojas Mormaii espalhadas pelo país.Também Foi lançado o SX4 Mormaii Suzuki, um veículo único, em edição limitada, que reúne o melhor de várias categorias.
Com lançamentos da mais alta qualidade e design original, a Mormaii abre cada vez mais espaço entre as grandes corporações, sem nunca perder sua essência ligada ao mar, aos esportes de ação.

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A sede da Mormaii fica em Garopaba, Santa Catarina. Até hoje, o Doutor Morongo exerce o cargo de presidente do Grupo Mormaii e segue surfando e praticando vários esportes de ação, com os artigos desenvolvidos pela marca que ele mesmo criou.

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Se quiser conhecer mais um pouco ou acompanhar o trabalha da marca visite o site oficial AQUI,  Instagram AQUI ou a pagina do Facebook  AQUI.

Beijos equipe CFNE.

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Malhando com cautela

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Vamos diferenciar um pouco hoje? Sair totalmente do foco de moda feminino e tudo mais e falar um pouco sobre malhação. Novidades para conquistar o tão desejado corpo não é mais exclusividade feminina. Os homens também são bombardeados com informações sobre alimentação e malhação. Achei bacana essa matéria onde mostra alguns erros comuns cometidos pelos malhadores na tentativa de ganhar músculos e perder gordura. Confira:

1 Ficar duas horas na academia

 Excesso de repetições pode, de fato, provocar uma overdose no treinamento, o que não só o priva do crescimento muscular almejado e faz você se sentir esgotado e letárgico como ainda pode efetivamente provocar perda de massa muscular. Sim, é isso mesmo: duas horas de um treino intenso levantando peso pode realmente fazer você encolher e ficar mais fraco. Em termos simples, fazendo isso você está rompendo fibras musculares numa intensidade muito maior do que seu corpo tem condições de recuperar num nível ideal.

2 Achar que é preciso sentir dor

 A sensação de músculo “queimando” e repetições intermináveis não são o melhor caminho para aumentar a massa muscular. Quando o músculo dá a sensação de estar queimando, o que você está sentindo é, na realidade, um acúmulo de ácido lático nas fibras musculares, que aumentará conforme você contrai os músculos repetidamente. O ácido lático de fato desencadeia o que se conhece como “cascata anabólica”, um verdadeiro coquetel de hormônios indutores de crescimento, mas quando o nível do ácido lático sobe demais as pesquisas têm comprovado que ele efetivamente detém o crescimento e causa rupturas no tecido muscular.

3 Trabalhar com pesos leves e muitas repetições tonifica a musculatura

 Esse mito funciona mais ou menos assim: se você quer ficar com aquela aparência magra e tonificada, deve fazer muitas repetições com peso leve. Nada pode estar mais errado. Muitas pesquisas concordam que fazer mais de 15 repetições resulta em pouca ou nenhuma melhora em termos de força muscular ou de tamanho, tendo em vista a sobrecarga ser insuficiente. Pesos leves não sobrecarregam os músculos, apesar de todas as repetições que você fizer . Sem sobrecarga não há crescimento dos músculos. Já pesos maiores de fato sobrecarregam os músculos e forçam sua adaptação. A sobrecarga ideal e a nutrição adequada, mais o repouso suficiente significam aumento rápido e perceptível da massa muscular.

4 Alguns exercícios garantem redução localizada

 Quantos homens você já viu fazendo abdominais para ficar com “barriga‐tanquinho”? Quantas mulheres tentam trabalhar precisamente nádegas e coxas “para queimar aquelas gordurinhas”? Bom, não é assim que a coisa funciona. Você não pode reduzir a gordura em nenhuma parte específica do seu corpo usando exercícios isolados para ela. Você pode reduzir a gordura comendo adequadamente, e seu corpo decidirá como ela será eliminada (ou seja, quais áreas ficarão magras primeiro e quais serão as teimosas).Todo corpo tem sua genética e não há nada que se possa fazer para mudar isso. Todos temos nossas “zonas gordas”, que nos aborrecem o tempo inteiro e, no entanto, não há o que fazer com a genética. Todavia, fique tranquilo, pois você pode perder toda a gordura espalhada pelo corpo que quiser e pode ficar tão enxuto quanto desejar. Apenas terá de ser um pouco paciente e deixar que seu corpo vá enxugando do jeito que foi programado geneticamente.

E ai homens curtiram as dicas?
Beijos equipe CFNE.

Bônus ”Volta as aulas para eles ”

E como deixar eles de lado ? Eles precisam de muito pouco para ganhar um visual despojado e lindo. Tem muitos que são vaidosos e fazem questão de ficar com a aparência desejável, já outros não ligam muito e nem se tocam da importância de um visual bem cuidado.            Separamos idéias de look para a volta as aulas. Vamos vê!

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O look da bermuda com barra dobrada sempre dá um ar de descontração. Ideal para aqueles que procuram parecer mas altos.

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Cuidado meninos com os exageros em relação ao tamanho do short.

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Um sapato que está na moda masculina e na feminina é o mocassim.

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 Bom meninos acho que deu pra ter alguma inspiração … Espero ter ajudo vocês

Beijos equipe CFNE.